delight.blo.gg

Vissa undrar hur beteendet 'body-check' är, det är något som är oerhört vanligt bland personer med ätstörningar. Det kan vara att man kanske klämmer eller petar på vissa ställen av kroppen, vissa mäter med fingrar. Det kan även vara att man speglar sig väldigt mycket, i syfte av att se olika ställen man är missnöjd över och fokuserar på det för att se om man tex gått upp eller ner i vikt. Något annat som är väldigt vanligt nu för tiden är att ta kort. Det kan se lite konstigt ut i efterhand när man ska kolla bland foton och det finns 20+ bilder på en och samma kroppsdel på samma gång. Jag såg en sådan bunt idag, och det gör lite ont att se, för jag blir medveten om den kroppsdel nu, och får ångest och vill kontrollera, liksom. Jag har en kropp, som alla andra. Alla kroppar ser annorlunda ut. Om jag skulle möta en främling på stan tror jag faktiskt inte den skulle tänka en sekund på hur min dubbelhaka ser ut i profil. Men det tänker jag på, väldigt mycket. Just det, body-check kan även vara vägning, att en springer till vågen flera gånger om dagen för att se hur vikten förändras. Det är ju dock helt "onödigt" för siffrorna säger inget egentligen då man inte kan fastslå ifall en gått upp i vikt på flera veckor. Men jag har själv vägt mig mycket förr, särskilt när jag hade anorexia nervosa. Jag vägde mig många gånger om dagen..... 

I min behandling är vi inne på detta ämne nu, och det är oerhört svårt att bryta. Jag ska tex inte se mig i spegeln mer än när jag sminkar mig eller för att se att kläderna sitter rätt när jag ska gå ut. Och ja, det har jag slutat med. Men istället återupptäckte jag mobilkameran... Jag skäms nu i efterhand då jag vet att jag misshandlar mitt psyke med att göra såhär. Jag vill inte göra det men det känns som jag måste, liksom?

Bilderna nedan är ett exempel hur det kan se ut, visst är det lite lustigt att se sånna bilder?